Yoga aktuelle Termine

Mittwoch 11.00 -12.30 All Level

Donnerstag 18.00 – 19.30 All Level /

Yoga, Anusara Yoga, Yogatherapie, Faszienyoga, Yoga Einzeluntericht

Offene Yogaklassen

Offene Yogaklassen in der Praxis für Heilkunde & Schmerztherapie. Praktiziere gemeinsam mit anderen Yogaschülern jeweils deinem Level entsprechend.

Klassenbeschreibungen

Level 1 – Beginner: Diese Klasse baut die Stabilität und Flexibilität im Körper auf. Ein gesundes Erlernen und Erleben.

Level 2 – Basic: Eine freudige, kraftvolle Aufbauarbeit für eine sichere Yogapraxis.

Level 3 – Fortgeschritten: Eine fortgeschrittene Yogaklasse, die dich in Um-kehrhaltungen, Armbalancen und die Tiefe deiner Praxis führt.

Yoga im Einzelunterricht/Personal Training

Die Essenz des Yogas, individuell und einzigartig. Du möchtest dich gerne individuell beraten lassen?

Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler (oder eine Kleingruppe), seinem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas. In dieser Form hat der Trainer die Möglichkeit sein gesamtes Wissen und seine Erfahrung sorgsam auf die Bedürfnisse seines Schülers abgestimmt weiterzugeben. Die Personal Trainings Stunden sind sehr therapeutisch und können die gängigen muskulären und skelettaralen Beschwerden gut beheben.
Wir bieten dir in unserer Praxis die Möglichkeit für Einzeltraining. Diese kannst du einzel buchen oder in Verbindung mit gezielten Yogaklassen  wahrnehmen. Unsere qualifizierten Lehrer und Therapeuten sind für dein Personal Training flexibel an 7 Tagen buchbar

 Studio

Praxis für Heilkunde & Schmerztherapie

Torstrasse 161 – Berlin 10115

Mittwoch 11.00 – 12.30 All Level
Donnerstag 18.00 – 19.30 All Level

Yoga- und Atemtherapie

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